Selbstbehauptung, Selbstverteidigung für Mädchen 10-12 Jahre
12.09.2026 bis 13.09.2026 von – Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Mädchen, die an einem
Selbstbehauptungskurs schon einmal teilgenommen haben
und das dort Gelernte vertiefen möchten. Es werden von der Trainerin
einfach erlern- und anwendbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie
Übungen zur Selbstbehauptung (Wahrnehmungs-, Stimmübungen, Rollenspiele)
durchgeführt. Zielsetzung ist es, verschiedene Situationen, in den Mädchen sich
unsicher, nicht ernst genommen, bedroht fühlen, einzuschätzen und die eigenen
Stärken so zu gebrauchen, dass sie Grenzen setzen und sich wehren können.
Die Wünsche der Mädchen werden aufgegriffen.
Termine: Samstag, 12.09.26 10:00 – 15:30 Uhr
Sonntag, 13.09.26 10:00 – 15:30 Uhr
Ort: Turnhalle der Aabachschule in Ahaus, Am Aabach 6
Kosten: 30,00 €
Mitzubringen sind: Essen/Trinken, Turnschuhe, Decke, bequeme Kleidung (Jogginghose, Leggins, was Warmes
zum Überziehen, da Halle kühl ist bei kalter Witterung)
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