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Meditation - Gesundheit für Geist und Seele

22. 07. 2022 bis 29. 07. 2022

Dein Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit.

 

Meditation in der Gruppe mit Theresia Behnke, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Meditationsbegleiterin.

 

Meditation hat eine sehr erholsame und inspirierende Wirkung.

Vom permanenten Tun zum Nichtstun - wir brauchen dies für unser Wohlbefinden genauso dringend wie Nahrung und sportliche Betätigung.

Meditation wirkt auf vielfältige Weise positiv: sie verbessert die Konzentrationsfähigkeit, macht resistenter gegen Stress und wirkt sich positiv auf die allgemeine Gesundheit und Zufriedenheit aus.

Ein Angebot genauer hinzusehen, sich in der eigenen Haut sicher und wohlzufühlen und einen wachen Blick für die Natur und die Mitmenschen zu bekommen – ist das nicht ein großes Glück?

 

 

Termine:                   Freitag, 22.07. + Freitag, 29.07.2022

Zeit:                           10:30 – 12:00 Uhr  

Ort:                            VHS, Vagedesstr. 2, Ahaus

Kosten:                     10,00 € (pro Termin, einzeln buchbar)

 

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