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Seminar für Frauen in Trennungs- und Scheidungssituationen
Neben der Vermittlung von Informationen sollen durch Erfahrungsaustausch, gemeinsame Gespräche und angeleitete Übungen Unterstützung und Solidarität erfahren werden. Durch Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und Stärkung des Selbstwerts können neue Lebenskonzepte entwickelt werden.
Teilnehmerinnen: max. 12 Frauen
Termin: Donnerstag, 01.03.12 bis 03.05.12 (8x/wöchentl/nicht in Ferien)
Zeit: 19:15 – 21:30 Uhr
Ort: Frauenberatungsstelle
Leitung: Agnes Denkler
Kursgebühr: 30,00 € (Ermäßigung auf Anfrage)
Seminar für Frauen mit Essstörungen
Gemeinschaftsprojekt mit dem aktuellen forum, der Volkshochschule und der Fachstelle für Suchtvorbeugung des Kreises Borken Ausführliche Angaben in einem Extra Flyer
Teilnehmerinnen: max. 12 Frauen ab 17 Jahren
Termin: Freitags, 16.03.12 bis 01.06.12 (6x/14 tägig/nicht in Ferien)
Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr
Ort: Krefters Spieker, VHS Ahaus
Leitung: Barbara Bittler-Hassenstein
Kursgebühr: 30,00 €
Naturkundliche Exkursion für Frauen
Ein Tag Auszeit in der Natur, Gelegenheit zum tiefen Durchatmen, fern der Hektik des Alltags. Bei der geführten Wanderung durch das Münsterland von Legden nach Ahaus erfahren die Teilnehmerinnen Interessantes zur Landschaft, zum ökologischen Lebensraum und zur jahreszeitlichen Vegetation (Schwerpunkt Kräuter). Unterwegs wird eine sogenannte Wegemarke gestaltet (Sammeln und Legen von Naturmaterialien).
Teilnehmerinnen: max. 20 Frauen
Termin: Samstag, 28.04.12
Zeit: 11:30 – 16:00 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Ahaus
Leitung: Jutta Küdde, Landschaftsplanerin
Kursgebühr: 10,00 € (+ Zugticket , ca 3,00 €)
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen
In dem Kurs geht es darum zu lernen, sich nicht durch Grenzüberschreitungen anderer einschüchtern zu lassen, sondern selbstbewusst den eigenen Standpunkt zu vertreten. „Sportlichkeit“ ist keine Voraussetzung. Es werden ahrnehmungs-, Stimmübungen und Rollenspiele durchgeführt sowie einfach erlern- und anwendbare Techniken der Selbstverteidigung geübt.
Teilnehmerinnen: max. 16 Frauen
Termin: Samstag, 16.06.12 und Sonntag, 17.06.12
Zeit: jeweils 10:00 – 17:00 Uhr
Ort: Turnhalle der Aabachschule in Ahaus
Leitung: Christina Nagel
Kursgebühr: 40,00 €